近来这些年, 人类开始关心自己的健康状况和周围的健康资讯, 但是往往的了解呢就是医生讲什么就相信什么, 而不是自己去寻求真正的原因. 自从开始接触细胞营养的讯息后, 刚开始也是抱着半信半疑的态度, 因为当时时常会听到一些话好像...."不要相信医生, 医生是不会什么是细胞营养, 医生本身是不会营养的. 医生读书是是不会修营养课的, 就算有读也只是大约上几堂课交差而已, 好能拿到毕业证书. 除非是营养师那就不同, 他们才会知道什么是均衡的营养和配搭的方法." 当时的我讲真的会觉得他们疯了, 医生不会营养, 那他谁会呢? 人常讲的, 一个人讲就很难相信, 但当多人讲时, 它的真实性就高了. 所以就开始问一些朋友以前读大学时, 他们的医学系的朋友是不是真的如此没真正修营养学? 得到的答案果真如此...."没有真正修营养学"
自从知道后, 就自己看多一些书关于营养和养生. 总觉得什么事自己了解和懂得自己照顾自己的饮食习惯是最好的, 不要把自己的健康交给别人, 尤其是医生, 医生如果什么病都能帮你医好, 那有些医生的家人患上癌症或慢性病根本会是零的机率. 但是现在医生的家人还不是一样患上这些病症. 现近有听到一句话, 就是...."现在不养生, 老来养医生". 从这句子来看, 如果养了医生能让人变健康那还好, 但往往不是如此, 人还不是要面对那些病痛带来的痛苦的煎熬.
凡事自己多了解, 自己多做一些生活习惯上的改变, 自己多照顾自己的饮食习惯, 自己的健康也会变好, 生活也会跟着变好.
No comments:
Post a Comment