一个胖胖也不起眼的女人, 影像中从小到大应该没苗条过吧. 一个陌生的相遇和一个选择让我改变了,也让我从新有了梦想.
2006年8月1日,我做了一个选择, 选择自我挑战,开始我的减肥计划,刚开始我也没想过会得到这样好的效果,一来是对自己没信心,但第一星期过去了,去了教练家量体重看看一个星期的努力有成果吗,结果减了1KG, 哈哈哈, 心理还真的高兴. 既然努力就会有成绩, 会来后再用教练教的方法再拼搏. 很快的, 第一个月过去了,我真的办到了,我一个月减了4KG, 跟我当初听到教练给我的承诺一样,认真配合一个月可以减4KG. 既然承诺都成事实了,那接下来要达到我50KG,一定不会有问题了. 于是第二个月在我很坚持的情况下,我再减了4KG. 然后接下来我还是一样的坚持不懈, 终于半年的时间我把身体上的20KG肥油减掉了. 真的很高兴, 我终于办到了,我终于达到我的目标了.
其实刚开始我也只是想要改变自己身体的健康而已, 女人要来的东西不知为什么就开始来的不正常了,每个月不会准时报到,当时也担心如果太早就遇上了更年期,那我不是完了. 所以就开始找中医来医治,但吃药其间就会来,当要一但停止就会恢复不正常. 应该算幸运吧, 正当那时候给我遇到了我的养生教练.当时因为外表胖胖的, 教练也不知道我其实真正被她吸引要来吃这早餐是因为我本身有女生月经问题.所以在减重的其间这问题也不知不觉也帮我改善了, 现在不只拥有苗条的身躯也同时获得了健康.
哈哈哈, 当时的一个纯粹简单相信, 就让有了这个改变, 不只如此, 同时这也让我家人的健康也得到改变. 也因如此, 现在我也当了养身减重教练, 也帮了不少人减了一些体重和改善一些健康上的问题, 而且在这经济不好的时候, 也算是多赚一些外快.
减肥后的我.....
